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10 séries d'exercices de méditation avec les enfants

6. Qu'est-ce que tu entends ?

Se centrer sur les sons et aussi une autre façon de méditer… Les enfants aussi peuvent apprendre à écouter autrement…

  • On peut leur faire entendre des sons et leur faire deviner de quoi il s’agit avec des imagiers sonores par exemple
  • On peut faire écouter des instruments de musique différents et leur faire deviner de quel instrument il s’agit…
  • On peut chantonner des comptines et leur faire deviner les paroles
  • On peut jouer au jeu de "jacques a dit"…
  • On peut écouter le silence pendant 1 ou 2 minutes en fermant les yeux et y décelant quand même des sons :
    • Qui sont intermittents, continus,
    • de la nature ou de machines
    • proches ou lointains…
  • On peut s’écouter sans s’interrompre le temps d’un sablier
  • On peut écouter une histoire qu’on connaît les yeux fermés et partager ensuite le ressenti


Jeanne Siaud-Facchin propose de faire un sac à sons où on met plein d’objets qui font des sons différents : téléphone qui sonne, minutier, noix, papier froissé, clés. Les enfants ne voient pas ce qu’on touche mais ils doivent seulement écouter… et ils réaliseront ensuite qu’à chaque fois, ils ont tenté d’associer le son à un objet et qu’ils ne sont peut être pas forcément parvenu à écouter le son sans penser….

 

     

Commentaires  

#1 catherine gouraud 27-01-2015 21:30
,vb,n,

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