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atouts activites extra scolaires6 

 

 

 

Les atouts des différentes activités extra-scolaires

Les sports artistiques

Les sports artistiques sont des activités où on apprend la perfection et l’exigence car ils visent à atteindre un équilibre savant pour concilier :

  • la discipline apprise avec un sport pour être à l’aise avec son corps et se déplacer dans l’espace : entraînement, maîtrise et précision de ses gestes, endurance, persévérance à l’entraînement pour progresser…
  • et la recherche de la grâce, de l’esthétisme et de l’harmonie…

Ces activités englobent des disciplines comme :

  • la danse classique, moderne, contemporaine, hip-hop, africaine, bollywood, hip-hop, flamenco ou danse de salon…  A chacun son style, la liste est longue !
  • la gymnastique rythmique et sportive (GRS), qui combine la souplesse du corps et la maîtrise d’un engin d’adresse comme la corde, le ballon, le ruban, le cerceau ou les massues.
  • la natation synchronisée où le souffle est en particulier important à travailler.
  • le patinage artistique qui intègre la vitesse comme facteur spécifique à maîtriser.
  • l’acrosport qui permet de faire des figures acrobatiques à plusieurs comme des pyramides.

Le résultat de tous les efforts se concrétise la plupart du temps dans des compétitions ou des spectacles individuels ou de groupe. Ces sports artistiques développent donc également la capacité à :

  • se synchroniser avec la musique, son partenaire ou les autres membres du groupe.
  • maîtriser ses émotions pour être capable de se produire devant un public qui regarde et ou des juges qui évaluent.

     

         

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