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1. Limiter la boisson ou les aliments liquides le soir
A partir de l’heure du goûter, surveillez la quantité d’eau absorbée par votre enfant. Au dîner, évitez de lui proposer des yaourts ou une soupe. Il y a d’autres moyens de lui faire manger des légumes. Dissuader le également de boire la nuit et éviter qu’il ait un biberon ou une bouteille sur sa table de nuit.
Un livre destiné aux 6/10 ans pour découvrir et comprendre la nature. Construire une cabane, observer les étoiles, repérer les marmottes... C'est l'aventure !
