Et moi j’existe encore ?!
Sortir !
Avec un ou plusieurs enfants, on sort, en général, moins souvent en couple, parce qu’il faut trouver une baby sitter, parce qu’il faut la payer et pour d’autres bonnes ou moins bonnes raisons. Mais pourquoi ne pas sortir entre copines ou entre copains sans son conjoint ? Ça permet de décompresser, de s’apercevoir que l’herbe n’est pas forcément plus verte dans le champ d’en face, de se donner des conseils mutuellement et aussi de remettre nos problèmes, nos questions en perspectives. Si vous n’êtes pas trop restau ou ciné entre amis, vous pouvez aussi vous organiser des soirées ou des après-midi bricolage.
Sortir, respirer, c’est aussi avoir des moment de calme rien que pour soi : aller faire un footing, traîner dans les magazins, faire un tour de vélo, lire ou faire de la peinture… Bien entendu, trouver des moments au calme avec son conjoint est aussi essentiel.