Et mon couple dans tout ça?
Se ménager des moments à deux
«S’échapper» à deux est essentiel. Pour cela, il est important d’arriver à confier son enfant. Bien sûr, confier ce que nous avons de plus précieux est difficile au départ. Mais voyez-le comme une bonne chose: il est bon et nécessaire pour vous et votre conjoint de pouvoir passer du temps ensemble, mais ceci est également bénéfique pour votre enfant: d’abord parce qu’en prenant l’habitude de passer du temps avec d’autres personnes, il devient plus indépendant, il grandit, ensuite parce qu’il est important pour lui d’avoir des parents épanouis et heureux. Les parents inquiets de se séparer de leur enfant peuvent commencer en le confiant à un proche qui le connaît bien et connaît ses habitudes (parent, frère, sœur, ami). Ensuite, quand il aura un peu grandi, il sera plus facile d’envisager de trouver une baby-sitter.
Se ménager un moment en amoureux peut aussi être un bon repas préparé et pris à la maison (quand on a un tout petit ou pas de baby sitter). Pour une fois, on met les petits plats dans les grands et on s’accorde une vraie soirée juste à deux.
Pour éviter de se faire prendre dans le quotidien, c’est également une bonne idée d’organiser des espaces-temps réguliers à deux comme une sortie hebdomadaire dans la semaine (un ciné tous les dimanches…), et même des moments exceptionnels : partir en week-end ou en vacances sans les enfants. Quelle bouffée d’oxygène et quelle joie aussi de retrouver les enfants quand on rentre.